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2019.1.17

新聞

夕刊フジ毎週木曜連載「浅野まみこ 今日から実践 外食・コンビニ健康法」vol.258『いわしの明太焼』が掲載されました (2019年1月17日)

2019年1月17日 夕刊フジにコラムが掲載されました。
毎週木曜連載「浅野まみこ 今日から実践 外食・コンビニ健康法」vol.258
浅野がコンビニやスーパーでみつけたちょっとおすすめの外かねし食や健康に使える商品をコラム形式でご紹介しています。
今回は、福を呼び込む節分ランチにいかが『いわしの明太焼』です。
もうすぐ節分です。節分には恵方巻を食べるという方が多いと思いますが、イワシ料理も節分の日の行事食とされています。

そんな時期にオススメのセブンイレブン「いわしの明太焼」をご紹介しています。
たんぱく質やビタミンD、EPA、DHAなどが豊富に含まれるイワシの栄養についても解説しております。
ぜひご覧ください。

https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190117/lif1901170003-n1.html

  • 一般社団法人栄養士戦隊
  • 管理栄養士浅野まみこのカラダマネジメント
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