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2019.1.21

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日経産業新聞「コンビニ・外食で健康保つには」に浅野まみこの取材記事が掲載されました(2019年1月21日)

2019年1月21日 日経経済新聞「コンビニ・外食で健康保つには」に浅野まみこの取材記事が掲載されました。

忙しい人にとってコンビニや外食がメインとなってしまいがちですが、栄養をバランス良く摂取する選び方によってはコンビニや外食でも十分健康になることはできます。

浅野まみこ流、コンビニや外食の利用する際の心得、食後に起こりがちな眠気を抑制するには?など詳しく掲載されております。

⇓こちらが掲載記事です。ぜひご覧ください。

 

  • 一般社団法人栄養士戦隊
  • 管理栄養士浅野まみこのカラダマネジメント
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