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2019.2.14

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夕刊フジ毎週木曜連載「浅野まみこ 今日から実践 外食・コンビニ健康法」vol.263『マックフライドポテトの塩抜き』が掲載されました (2019年2月14日)

2019年2月14日 夕刊フジにコラムが掲載されました。
毎週木曜連載「浅野まみこ 今日から実践 外食・コンビニ健康法」vol.263
浅野がコンビニやスーパーでみつけたちょっとおすすめの外かねし食や健康に使える商品をコラム形式でご紹介しています。
今回は、【発見!アツアツじゃがいもの「甘み」『マックフライポテト』の塩抜き】です。

外食になると、どうしても摂りすぎてしまう「塩分」

味の濃いものは、食べ過ぎやむくみ、代謝の低下、だるさの原因ともなります。

巷では、減塩を意識したメニューや減塩商品をよく目にしますが、マクドナルドでも自分で減塩メニューが選べるのご存知でしたか?

それが「マックフライポテト」の塩抜きです。

メニューには書いていませんが、注文の際に「塩抜きで」とお願いすると塩をふらずに出してくれるそうです。

ご覧いただき、ぜひ「塩抜き」で注文してみてください。

https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190213/lif1902130004-n1.html

  • 一般社団法人栄養士戦隊
  • 管理栄養士浅野まみこのカラダマネジメント
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