MAQUIA ONLINE 【専門家Q&A】太りやすさと血糖値の関係を徹底解説！

MAQUIA ONLINE　に「【専門家Q&A】太りやすさと血糖値の関係を徹底解説！」の解説を浅野まみこが担当いたしました。

食事のたびに変化する「血糖値」。実は糖質の多い食生活をしていると食後の血糖値が急上昇して脂肪を溜め込む原因に。そこで、管理栄養士に聞いた血糖値の上昇をゆるやかにするおすすめポイントをご紹介しています。

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