2019年4月18日　夕刊フジにコラムが掲載されました。
毎週木曜連載「浅野まみこ 今日から実践　外食・コンビニ健康法」vol.271
浅野がコンビニやスーパーでみつけたちょっとおすすめの外かねし食や健康に使える商品をコラム形式でご紹介しています。
今回は、【食感を楽しみながら、しっかりかみしめて『1食分の野菜　濃厚ちゃんぽん】です。
忙しいと食事を作るのが面倒だったり、買いに行くのが面倒だったりしますよね。

そんな時、ついつい即席カップで済ませてしまうこともあるのではないでしょうか？

健康のことを考えると罪悪感を感じている方も多いはず。

そこで、浅野流即席カップ麺の健康的な食べ方とマルちゃん（東洋水産）『1食分の野菜　濃厚ちゃんぽん』をご紹介しております。
こちらから、ご覧いただけます。

https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190418/lif1904180004-n1.html