2017.10.30

2017年10月　クレディセゾン労働組合機関誌　「REED 10月号」に浅野まみこ取材記事が掲載されました

2017年10月　クレディセゾン労働組合機関誌　「REED 10月号」に浅野まみこ取材記事が掲載されました。

テーマは「この秋こそ続けられる運動を始めよう！」
健康的なカラダを作り、保ち続けるための「適度な運動の目安、時間大別の運動メニュー、どこでもできる『ながらエクササイズ』」などを解説、継続のポイントなどもお話しさせていただきました。