2019年3月14日　夕刊フジにコラムが掲載されました。
毎週木曜連載「浅野まみこ 今日から実践　外食・コンビニ健康法」vol.266
浅野がコンビニやスーパーでみつけたちょっとおすすめの外かねし食や健康に使える商品をコラム形式でご紹介しています。
今回は、【ご飯に加えてボリューム＆満足度UP　成城石井『新鮮野菜ナムルセット』】です。
「べジファースト」ってよく耳にするけど、食事の最初に野菜を食べる意味って何？を解説！

そして、成城石井で見つけた『新鮮野菜ナムルセット』を使った、野菜たっぷり低脂肪、高タンパクでボリューム満点のアレンジ法をご紹介しております。

ぜひご覧いただき、体重管理、生活習慣病予防のためにも、今一度「べジファースト」を意識してみてください。

https://www.zakzak.co.jp/lif/news/190314/lif1903140005-n1.html