浅野まみこの新刊「免疫力アップと疲労回復の食習慣」（タツミムック）が出版されました

浅野まみこの新しいレシピ本が出版されました。
【毎日おいしく食べて、疲れない体になる！「免疫力アップと疲労回復の食習慣」タツミムック 】(490円＋税)
黄金食材を使ったレシピや体を整える最強食材を使ったレシピ満載の１冊です。

疲れない体になる食事法や病状別に効果的な栄養素についても解説しております。
今回は、医師の池谷敏郎先生の解説もございます。
▼お買い求めはコンビニや書店、またはアマゾンでも購入できます。

◎免疫力アップと疲労回復の食習慣（タツミムック）池谷敏郎、浅野まみこ