【Tarzan 掲載】
Tarzan (ターザン)3/25号『痩せ体質になる代謝アッププラン10』にて、見開き3ページにわたり「タンパク質リッチ＆巡らせ飯」を監修と、料理の提案、料理製作を担当いたしました。
代謝アップのための4つのキーワード
「筋力アップ」、「水分チャージ」、「血行を促す」、「腸を整える」
を考えたレシピを9品ご紹介しています。
2021.3.11
Tarzan No.806 痩せ体質になる代謝アッププラン10『タンパク質リッチ＆巡らせ飯』にて監修と料理の提案、料理製作を担当しました（2020年3月11日）
