ダイヤモンド教育ラボに浅野まみこの取材記事が掲載されました
ダイヤモンド社が運営する「ダイヤモンド教育ラボ」に、管理栄養士・浅野まみこの コラム記事が掲載されました。
「脳の働きをサポートする最強の栄養素とは？『缶詰でもOK！』管理栄養士が教える“超簡単な食べ方”」
中学受験を目指す子どもたちの毎日の食事をテーマに、集中力や脳の健康維持に関わる栄養素、忙しい家庭でも取り入れやすい食事の工夫などについて、管理栄養士の視点からお話ししています。
記事では、朝食の取り方や、脳の健康維持に役立つ栄養素、さらに疲れやすい時期に意識したいビタミンB群や鉄についても紹介されています。魚の缶詰など、日々の食事に取り入れやすい食品についても解説しています。
受験生の食生活を支えるご家庭の方にも、ぜひご覧いただきたい内容です。
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「脳の働きをサポートする最強の栄養素とは？」ダイヤモンド教育ラボ
