夕刊フジコンビニ外食健康法（浅野まみこ執筆）　の1月のコラムをご紹介いたします。

＊夕刊フジ毎週水曜日連載「コンビニ外食健康法」は、2010年から始まった連載コラムです。浅野が独自の足で探して出したコンビニで売られている商品、外食のメニューを　健康意識の視点から解説しています。

1月5日

ヨーグルトと食べて代謝アップ「お店で焼いた国産石焼き芋」＊ローソンや「お店で焼いた国産石焼き芋」https://www.zakzak.co.jp/article/20230105-KLVWYO6SQJNX3NBWBKNVNZOZJM/

1月12日

たんぱく質分解酵素が消化を手助け　春に向けてデトックス「グリーンキウイ」

https://www.zakzak.co.jp/article/20230112-YXAX36UZFJMPTDRS5HEKE5ZVWA/

1月19日

ついつい食べ過ぎてしまう主食のエネルギー量を調整「オーマイ　糖質50％オフパスタ」

https://www.zakzak.co.jp/article/20230119-VIFPMK75NJOFNFQDZRIZRXXPEU/

1月26日

『かごめ大豆のお肉のミートソース』麺が糖質・カロリーオフならソースも

https://www.zakzak.co.jp/article/20230126-2RYQ7P7P4JIZREZFGGMPG3KNBE/